Orta əsrlərdə Qərbi Avropada baş verən, bir qadının oynaması ilə başlanan, günlərlə insanların ölənədək ifa etdiyi,
səbəbi bu gün də izahını tapmayan“ölüm rəqsi və ya rəqs vəbası”.
Durmadan oynayan yüzlərlə insanı necə dayandıra bildilər?
Bele bele ishler
TEREF: Xocanın Blogu

Bəşəriyyət Sibirin əbədi donmuş ərazilərində aşkar edilmiş viruslar səbəbindən yeni pandemiya təhlükəsi ilə üzləşə bilər.

TEREF Oxu.az-a istinadən bildirir ki, alimlərin fikrincə, qədim Sibir viruslarının qlobal istiləşmə səbəbindən yayıla və naməlum xəstəliklərin yayılmasına səbəb ola bilməsi riski var. Bu zombi virusları adlandırılan "Mafusail" mikroblarının ştammları tədqiqatçılar tərəfindən artıq müəyyən edilib.

Alimlər xəbərdarlıq edirlər ki, növbəti pandemiyanın səbəbi yeni viruslar deyil, uzaq keçmişdən gələn viruslar ola bilər. Bununla əlaqədar olaraq, bioloqlar qədim mikroorqanizmlərin yaratdığı xəstəlik hallarını müəyyən edəcək Arktika monitorinq şəbəkəsinin yaradılmasını planlaşdırmağa başlayıblar. Xidmət yoluxmuş şəxslərə karantin və ixtisaslı tibbi yardım göstərəcək, həmçinin yoluxma zonasında insanların hərəkətinə nəzarət edəcək.

"Hazırda pandemiya təhlükəsinin təhlili cənub bölgələrində yarana və sonra şimala yayıla biləcək xəstəliklərə yönəlib. Bununla belə, Uzaq Şimalda cənuba yayıla biləcək epidemiya ehtimalına az diqqət yetirilmişdir, məncə, bu, diqqətsizlikdir. Orada insanları yoluxdura və yeni epidemiyaya səbəb ola biləcək təhlükəli viruslar var", - deyə Marsel Universitetinin genetiki Jan-Mişel Klaveri bildirib.

Psixiatr-narkoloq Anton Masyakin “paxmel” zamanı tünd çay içməyin ölümcül təhlükəsi barədə xəbərdarlıq edib.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, mütəxəssis bildirib ki, “paxmel” zamanı tünd çay və ya kofe içən zaman təzyiqin artması səbəbindən infarkt keçirmə riski artır.

O, həmçinin spirtli içkilərdən, fiziki fəaliyyətdən imtina etməyə, isti vanna qəbul etməyə və saunaya getməyə çağırıb. Duzlu su və ya yağlı bulyon yemək də vəziyyəti pisləşdirə bilər.

“Paxmel” vəziyyətində həkim gündə üç dəfə yarım stəkan qazsız mineral su və ya meyvə şirələri içməyi məsləhət görür.

“Tibbi maskalardan düzgün istifadə qripə yoluxma ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər”.

Bu sözləri rusiyalı həkim, immunoloq Vladimir Bolibok deyib.

Bolibok iddia edir ki, həm virus daşıyıcısı, həm də sağlam insan hər iki burun dəliyini maska ​​ilə etibarlı şəkildə bağlayırsa, o zaman infeksiyanın ötürülmə riski 100 dəfə azalır.

Hətta daha əvvəl qripə qarşı peyvənd olunmayanlar belə, maskadan istifadə etməklə yoluxma riskini 20 dəfə azalda bilərlər.

Mənbə: Pravda.ru

Norveç və Avstraliyanın iki universitetinin birgə araşdırması insulin iynələrini tarixə çevirə bilər.

Sidney Universiteti və Norveç Arktika Universitetinin alimləri “yeyilə bilən” insulin hazırlayıb.

“Nature Nanotechnology” elmi jurnalında dərc edilən araşdırmaya görə, “yeyilə bilən” insulini bədənə kapsul şəklində və ya şokolad parçasına yerləşdirməklə qəbul etmək olar.

Tədqiqatın iştirakçılarından olan Arktika Universitetinin professoru Peter Mccourt bildirib ki, insulini bu şəkildə qəbul etmək daha yaxşıdır, çünki bədənin təcili olaraq insulinə ehtiyacı olan hissələrinə maddəni tez çatdırmaq mümkündür. İnsulin şprislə alınır və bütün bədənə yayılır, beləliklə, arzuolunmaz təsirlərə səbəb ola bilir. Bu gün bir çox dərmanlar ağız vasitəsilə qəbul edilsə də, şəkərli diabet xəstələri indiyə qədər bədənlərinə insulin vurmaq məcburiyyətində qalırlar. Bu problemin səbəbi nanodaşıyıcılarla orqanizmə qəbul edilən insulinin mədədə parçalanmasıdır və buna görə də orqanizmin ehtiyac duyduğu nahiyələrə çata bilmir. Tədqiqat çərçivəsində əldə edilən nəticələr bu problemi aradan qaldırır.

“İnsulinin mədə turşusu və həzm fermentləri tərəfindən parçalanmasının qarşısını alacaq bir örtük hazırladıq. Beləliklə, insulin strukturu zədələnmədən, getməsi lazım olan qaraciyərə çata bilir. İnkişaf etdirilən örtük qaraciyərdə yalnız qan şəkəri yüksəldikdə aktivləşən fermentlər tərəfindən parçalanıb. Qan şəkəri aşağıdırsa, insulin ifraz olunmur”, - deyə P.Mccourt əlavə edib.

Tədqiqatın digər iştirakçısı Sidney Universitetindən Nicholas Hunt diqqətə çatdırıb ki, bu, qanda şəkər yüksəldiyi zaman insulinin qaraciyərdən sürətlə ifraz olunması deməkdir.

Şifahi olaraq qəbul edilə bilən yeni insulinin əvvəlcə qurd, siçan və siçovullar üzərində sınaqdan keçirildiyi bildirilib. Tədqiqatçılar qeyd ediblər ki, yeni insulin metodundan uğurlu nəticələr əldə olunarsa, 2025-ci ildən insanlar üzərində sınaqdan keçiriləcək.

Xəbər verdiyimiz kimi yanvarın 11-də Binə qəsəbəsində bir ailənin 6 üzvü qidadan zəhərlənib. İlkin məlumatlarda ailənin kolbasadan zəhərləndiyi qeyd edilsə də, sonradan bu barədə heç bir rəsmi açıqlama verilmədi. Qidadan zəhərlənən ailənin başçısı Ruhin Əliyev İMEDİA TV-nin canlı yayımına qoşularaq, bildirib ki, Binə qəsəbəsindəki “Ocaq” marketdən aldığı “Dadlıca” firmasına məxsus “Lyubitelskaya” kolbasasindan zəhərləniblər.
Qeyd edək ki, ötən ilin aprel ayında Azərbaycan Respublikasınin Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi kolbasa və sosiska məhsulları ilə bağlı aşkarlanmış yeni uyğunsuzluqlarla bağlı yaydığı məlumatda “Dadlıca” firmasının bişmiş “Lyubitelskaya” kolbasasi da yer almışdı.

Sözügedən videonu təqdim edirik:

Stəkanı 20 manata olan eşşək südü qızılcanın dərmanıdır? – Stəkanı 20 manata satılan, qədimdən nənələrin öskürək dərmanı eşşək südü qızılca və göyöskürək epidemiyasında yenidən aktuallaşıb.

Sosial şəbəkələrdə analar eşşək südü axtarır, dərmanların yox, məhz bu südün uşağa kömək etdiyini yazır. Həkimlər bunu qəti tövsiyə etməsə də fakt faktlığında qalır.

Eşşək südü həqiqətənmi uşaq xəstəliklərinin qənimidir?

“Medicina”a açıqlamasında tanınmış həkim Seyfəddin Əsəd eşşək südünün faydası və təsirindən danışıb.

“Eşşək südünün tərkibini, özəlliyini, təsir mexanizmini hələ öyrənməyiblər. Amma göyöskürəyi çox yaxşı kəsir. Bu xəstəlikdə nə içirsən faydalı olmur, xəstəyə əziyyət verir. Qədimdən eşşək südü ilə antibiotik olmayan vaxtlarda uşaqları sağaldırdılar. Qızılcada da çox yaxşı təsir edir. İnək südü bişirilib, qaynadılıb verilməlidir ki, brüselyoz keçməsin, amma eşşək südü çiy verilir. Yəni onun tərkibi o qədər keyfiyyətlidir ki, qaynatmağa ehtiyac yoxdur. Eşşək südü ana südünə də tərkibcə yaxındır. Bütün mövcud südlərin içində çox güclüdür. Bu süd qiymətlidir, 2 günə kəsilməyən öskürəyi kəsir”.

Həkim bildirib ki, Avropada, qonşu Türkiyədə eşşək təsərrüfatları var. Bu heyvanın əti də, südü də faydalıdır. Bizdə də bu sahə artırılmalıdır.

“Almaniyada Reyn çayı sahilində eşşəyə abidə qoyublar. Azərbaycanda eşşək və at əti qanunla qadağan deyil. Sadəcə qanunsuz satanları tuturlar, qoymurlar. Türkiyədə araşdırın, nə qədər eşşək təsərrüfatı var. Satırlar, yeyirlər, heç kim də xəstələnmir. Bildiyim qədəri ilə Bakı ətrafında, Qaradağda onun təsərrüfatını yaratmışdılar, çox təəssüf ki, oju yığışdırdılar. Özü də aiddiyatı olmayan qurumlar, adamlar mübarizə apardılar. İndi dünyanı epidemiyalar cənginə alıb, görürsüz, nə qədər xəstə, uşaqlar da ölür, əgər bu dərmandırsa, bunu artırmaq lazımdır, qadağan etmək yox. Çox qiymətli məhsuldur, həm uşaqlar, həm böyüklər də içə bilər. Dünyanın heç yerində eşşək südünə qadağa yoxdur”.

Sağlam həyat tərzinin tərəfdarları arasında zeytun yağı və balığın sağlam olduğuna inanılır, lakin yağ, yağlı kəsmik və ya xama, şirəli biftek zərərlidir. Bununla belə, hər şey o qədər də sadə deyil.Heyvan məhsullarından olan doymuş yağlar niyə bədən üçün lazımdır və az miqdarda yağ yeyirsinizsə nə baş verir?Foodinfo.az xəbər verir ki, bu barədə aif.ru-ya tibb elmləri namizədi, dietoloq, Natalya Denisova məlumat verib.Hansı növ yağlar var?İlk növbədə qeyd etmək lazımdır ki, mütləq zərərli yağlar var. Bunlar trans yağlardır. Onlar fast food, bişmiş məmulatlar, şokolad və qoz-fındıq yağları, marqarin və bulyon kublarında olur. Onlardan istifadə etməsəniz, yalnız bədəninizə fayda verəcəksiniz. Bütün digər yağlar müxtəlif miqdarda olsa da, orqanizm üçün lazımdır.Bir çox həkim doymuş yağın məhdudlaşdırılması lazım olduğuna inanır. Onlar qırmızı ət, süd məhsulları və yumurtada olur. Pəhrizdə onların həddindən artıq olması ürək-damar xəstəlikləri riskini artıra bilər. Bununla belə, bunun əksi də doğrudur: doymuş yağların çatışmazlığı da təhlükəlidir, çünki onlar hüceyrə membranlarının funksiyalarını dəstəkləyir və bir sıra vitaminlərin (A, D, E və K) udulmasını yaxşılaşdırır. Buna görə də, az yağlı süd məhsulları seçmək və kərə yağından imtina etmək sağlamlıq problemlərinə - hormonal balanssızlığa, vitamin çatışmazlığına, dərinin vəziyyətinin pisləşməsinə və s.Ən "yaxşı" yağlar doymamış yağlardır - omeqa-3 və omeqa-6. Onlar insulin və qan şəkəri səviyyələrini normallaşdıraraq 2-ci tip diabet riskini azaltmağa kömək edirlər. Bədən bu yağları lazımi miqdarda istehsal etmir, buna görə də onları qidadan almaq çox vacibdir. Omeqa-3 somon, tuna, skumbriya kimi yağlı dəniz balıqlarında, həmçinin qoz, tofu, çia və kətan toxumlarında olur. Omeqa-6 - avokado, zeytun yağı, fıstıq, badam, anakardiyada. Aydındır ki, bütün faydalarına baxmayaraq, sağlam yağları istehlak edərkən, nə vaxt dayandırılacağını da bilmək lazımdır.Sağlam yağlar bədəni hipotermiyadan qoruyur və düzgün istilik mübadiləsini saxlamağa kömək edir. Pəhrizinizi şaxələndirməyə çalışın və yağlı balıq və avokado ilə yeməklər daxil edin.Yağlar oynaqlarda və sümüklərdə iltihabı azaltmağa kömək edir. İranın Əhvaz Tibb Elmləri Universitetində aparılan bir araşdırma, omeqa-3 qəbul edən xəstələrdə səhər oynaq ağrılarının əhəmiyyətli dərəcədə azaldığını və heç bir kilo almadığını aşkar etdi. Eyni xəstəliyə həssassınızsa, pəhrizinizə dəniz məhsulları, zeytun yağı və avokado əlavə edin. Məsələn, şam yeməyi üçün karides və avokado ilə salat hazırlaya bilərsiniz, limon suyu və zeytun yağı ilə mövsüm edə bilərsiniz.Bədəndə yağ yoxdursa, enerji çatışmazlığını karbohidratlarla kompensasiya edir. Siz şüursuz olaraq daha çox şirniyyat və nişastalı qidalar yeməyə başlayırsınız. Karbohidrat qəbulunu azaltmaq üçün daha çox sağlam yağlar yemək lazımdır.Səhər yataqdan qalxan kimi özünüzü yorğun hiss edirsinizsə və ya işləyərkən tez yorulursunuzsa, yəqin ki, kifayət qədər sağlam yağlarınız yoxdur. Səhər yeməyində taxıl və kruasan əvəzinə yarım avokado və bir omlet yeyin. Kərə yağı ilə sendviç də qadağan deyil. Sonra yalnız 3-4 saatdan sonra aclıq hiss edəcəksiniz. Digər doyurucu səhər yeməyi seçimi qırmızı balıq və yumurta ilə bişmiş avokado, xama və giləmeyvə ilə təbii kəsmikdir. Və gün ərzində enerjinizi saxlamaq üçün qəlyanaltınıza bir ovuc qoz-fındıq əlavə edin.Yağ turşuları dərinin, saçın və dırnaqların gözəlliyi üçün vacibdir. Fakt budur ki, dəri hüceyrələri omeqa-3 və omeqa-6-dan ibarət membranlarla qorunur. Əgər bunlar kifayət qədərdirsə, dəri elastik və elastik, saç isə sağlamdır. Əks təqdirdə quruluq, qıcıqlanma, kəpək əmələ gəlir və saçlar tökülməyə başlayır. Omeqa çatışmazlığını kompensasiya etmək üçün vitamin əlavələri qəbul edə bilərsiniz. Və ya daha çox balıq, dəniz məhsulları, brokoli və qoz-fındıq yeyin.Az yağlı yemək sizi doldurmur, buna görə də bir insan daim qəlyanaltı etmək istəyir. Bura gecələr soyuducuya əl uzatmaq daxildir. Nahar üçün tərəvəz ilə qalın zəncəfil sousunda qızılbalıq biftek bişirin və siz mütləq aclıqdan oyanmayacaqsınız.Uzun müddət kompüterdə işləsəniz belə, özünüzə kömək edə bilərsiniz. Yağ turşuları, xüsusilə omeqa-3, gözyaşardıcı filmin istehsalına təsir göstərir - gözü qoruyur və nəmləndirir. Göz sağlamlığını qorumaq üçün pəhrizinizə yerkökü, balqabaq, ispanaq, dəniz məhsulları və yağlı balıq əlavə edin.

Bir paket çay 95 dərəcəyə qədər qızdırılan su ilə dəmləndikdə fincana təxminən 11 milyard mikroplastik hissəcik düşür. Foodinfo.az xəbər verir ki, təcrübələr zamanı bioloqlar müəyyən ediblər ki, mikroplastiklərin qanda, qaraciyərdə və böyrəklərdə toplanması müxtəlif onkoloji patologiyalara gətirib çıxarır.Yaxşı xəbər budur ki, bir fincan içsəniz, bədəninizə zərərli heç bir şey olmayacaq. Mütəxəssislər hesab edir ki, çay dəmləmək üçün daim bu üsuldan istifadə etsəniz, risklər kifayət qədər ciddi ola bilər.Hətta qablaşdırılan elit çay növləri belə xərçəngə səbəb ola bilər.