Böyük miqdarda karbohidratlarla yanaşı, narın tərkibində vitaminlər, makro və mikroelementlər var. Xüsusilə həzm üçün lazım olan liflə zəngin olan toxumlarla yemək faydalıdır.
Life.ru xəbər verir ki, bu barədə diyetoloq Andrey Bobrovski Sankt-Peterburq telekanalının efirində danışıb.Yaşlanmanın qarşısının alınması narın başqa bir xüsusiyyətidir. Nar təkcə gənc dəriyə deyil, sümük toxumasına və həzm sisteminin fəaliyyətinə də faydalı təsir göstərir.Nar daxili olaraq yalnız təzə deyil, həm də şirə kimi istehlak edilə bilər. Bu içki soyuqdəymə zamanı xəstələnməyinizə kömək edəcək. Eyni zamanda dietoloq xəbərdarlıq edib ki, allergiyası və mədəsinin turşuluğu yüksək olan insanlar bu məhsuldan ehtiyatlı olmalıdırlar.

Dövlət Statistika Komitəsinin məlumatına görə, ötən il ölkəmizdə 73 816 abort qeydə alınıb. Abort edənlərin çoxunun yaşı gəncdir. Belə ki, 2023-cü ildə abort edən qadınların 50 faizdən çoxu, yəni 37 min nəfəri 15-29 yaş aralığındadır. Statistikaya görə, ötən il 15-17 yaş aralığında 68 qadın, 18-19 yaş aralığında olan 2 528 qadın abort etdirib. 2021‑ci ildə abort edənlərin sayı 46 877, 2022‑ci ildə 57 999 olub. 15‑49 yaşlı hər 1 000 qadına düşən abortların sayı 27,9 təşkil edib.

Statistikadan da görünür ki, say çox sürətlə artır. Aparılan təbliğat da heç bir effekt vermir. Bəs, görəsən, problemin həlli yolları varmı? Bəlkə artıq inzibati qaydada hansısa addımların atılmasının vaxtı çatıb?

Ailə, Qadın və Uşaq Problemləri üzrə Dövlət Komitəsinin baş məsləhətçisi Rafiq Mahmudov da ölkədə abortların sayının artdığını təsdiqləyir. Onun sözlərinə görə, son 10 il ərzində abortların bir necə dəfə artması müxtəlif səbəblərlə bağlıdır: "Yaş kateqoriyası üzrə bölgüyə diqqət yetirsək görə bilərik ki, abortlar 25-34 yaş arasında olanlar arasında daha çox tətbiq olunur. Bu, nikah yaşı dövrüdür. Bu kimi halların mövcudluğu onu göstərir ki, bu gün gənclərin reproduktiv sağlamlıq və ailə planlaşdırılması ilə bağlı bilikləri azdır. Bu mövzular ətrafında işlərin daha gücləndirilmiş bir formada aparılmasına ehtiyac var ki, ailələr aborta yalnız alternativ variant olmadığı halda müraciət etsinlər. Abortları yaradan digər səbəblər isə cəmiyyətdə hələ də mövcud olan stereotiplərdir. Bu stereotiplər ailədə oğlan uşaqlarına qarşı olan üstünlük və istəkdən irəli gəlir”.

R.Mahmudov vurğulayır ki, beynəlxalq praktikada bu kimi halların qarşısını almaq üçün normativ hüquqi bazada ana bətnində olan dölün cinsiyyətinin müəyyən edilməsi ilə bağlı qadağa mövcuddur: "Digər ölkələrin təcrübəsinin öyrənilməsi istiqamətində aparılan araşdırmalar göstərib ki, USM-nin səhiyyədə tətbiqindən sonra selektiv abortların sayında artım müşahidə olunub. Son illər eyni tendensiyanı bizdə də görmək olar. Bunun nəticəsi bu gün Azərbaycanda hər 100 qız uşağına 114-116 oğlan uşağının dünyaya gəlməsidir. Normada bu göstərici 100 qız uşağına 104-105 oğlan uşağının olmasıdır. USM-nin əsas istiqaməti ana bətnində olan uşağın sağlamlığının qorunması, yoxlanılması və izlənilməsidir. Lakin valideynlər burada cinsiyyətin müəyyən olunmasını prioritet olaraq seçirlər. Əgər USM müayinəsi aparan həkimlərə dölün cinsinin müəyyən edilməsinə qadağa qoyulsa, bu, həm selektiv abortlarının yayılmasına və qarşısının alınmasına, eyni zamanda cins nisbətinin stabilləşdirilməsinə kömək edə bilər”.

Hüquqşünas Ruslan Vəliyev hesab edir ki, abortların qarşısını almaq üçün inzibati qaydada müdaxilənin vaxtı çoxdan yetişib. Onun fikrincə, bununla bağlı İnzibati Xətalar Məcəlləsinə müvafiq əlavələrin edilməsi zəruridir: "Azərbaycanda abortların sayının artması birmənalı şəkildə selektiv abortlardan qaynaqlanır. Qanunvericilikdə selektiv abortla bağlı hər hansı məsuliyyət yoxdur. Düzdür, "Əhalinin sağlamlığının qorunması haqqında” qanun var. Həmin qanunda hansı hallarda və hansı səbəblərdən aborta icazə verildiyi barədə qeyd edilib. Amma yaxşı olardı ki, abortlarla bağlı məsələ ən azından İnzibati Xətalar Məcəlləsinə salınsın və hər iki tərəf üçün məsuliyyət yaratsın”.

R.Vəliyev deyir ki, mövcud problem kompleks yanaşma tələb edir: "Biz əminliklə deyə bilmərik ki, bununla bağlı inzibati məsuliyyət yaranandan sonra vəziyyət müsbətə doğru dəyişəcək. Mövcud problemə kompleks yanaşma lazımdır. İlkin olaraq İnzibati Xətalar Məcəlləsinə müvafiq sanksiyalar əlavə etmək və həmin sanksiyaları təcrübədə tətbiq etməklə kifayətlənmək olar. Tibb müəssisələri üçün nəzərdə tutulan bu cərimə sanksiyalarının məbləği 20-30 min manat civarında olmalıdır. Əgər vəziyyət dəyişməzsə, o halda Cinayət Məcəlləsinə də müvafiq maddələr əlavə edilə bilər. Əməliyyatı icra edən tibb personalı ya həbs cəzası almalı, ya da fəaliyyətinə qadağa qoyulmalıdır”.

Sosioloq Əhməd Qəşəmoğlu indiyədək bu istiqamətdə aparılan təbliğat və maarifləndirmə işlərini qənaətbəxş hesab etmir. Onun fikrincə, abortların qarşısının alınması yönündə atılan addımlar kortəbii xarakter daşıyır: "Gərək ölkədə bununla bağlı sosial siyasət dəyişsin, ümumi fəaliyyət planı hazırlansın. Yoxsa insanlara "ayıbdır, günahdır, abort etməyin” deməklə bu məsələ həllini tapmaz. Əsas səbəbləri aydınlaşdırmaq lazımdır. Bir tərəfdən ciddi elmi əsaslarla, yeni metodla maarifləndirmə olmalıdır. Digər tərəfdən, bu sahədə müəyyən bir hüquqi təzyiq yaradılmalıdır. Çalışmaq lazımdır ki, insanlar özləri bunu dərk eləsinlər".

Cərrah mama-ginekoloq Ləman Əliyeva da inzibati qaydada təsir mexanizmlərinin yaradılmasının tərəfdarıdır: "Görürük ki, problemi maarifləndirmə, təbliğat aparmaqla aradan qaldırmaq mümkün deyil. Məsələn, mən abort üçün yanıma gələn xəstədən imtina etsəm, o, başqa həkimin yanına gedəcək. Amma abortlarla bağlı inzibati qaydada təsir mexanizmləri olsa, vəziyyət müəyyən qədər dəyişə bilər”. ("Kaspi" qəzeti")

Qədim Roma dedikdə ilk ağla gələnlərdən biri də qladiatorlardır. Onlar xüsusi rejimdə yaşayır və indiki peşəkar idmançılar kimi qidalanma rejiminə çox ciddi əməl edirdilər.

TEREF xəbər verir ki, Türkiyədəki Efes antik şəhərində tapılmış nümunələrin analizi qladiatorlarla bağlı maraqlı faktları üzə çıxarıb. III əsrə aid qladiator skeletlərinin analizi zamanı sümüklərdə böyük həcmdə stronsium (Sr) izotopları aşkar edilib. Bu da, qladiatorların əsasən bitki ilə qidalandıqlarını sübut edir.

Bu nəticə qədim mənbələrdə yazılanlarla üst-üstə düşür. Latındilli mənbələrdə qladiatorların ətdən az istifadə etdiyi, lakin gündəlik qida rasionunda paxlalı və dənli bitkilərin geniş yer aldığı göstərilir. Buna görə də xalq arasında onlara “arpayeyən” (Hordearii) deyilirdi. Bu cür qida rejimi döyüş zamanı yaranan zədələrin tez sağalmasına kömək edirdi.

Qladiatorların gündəlik menyusunda müxtəlif ağac və otların külündən hazırlanan “şərbət” də yer alırdı. Kül orqanizmin kalsium ehtiyacını təmin edir, sümükləri möhkəmləndirirdi.(Publika.az)

Ev şəraitində müalicə almalı olan xəstənin dərman ehtiyacları icbari tibbi sığorta əsasında ödəniləcək. Başqa sözlə, sığortalanmış vətəndaş ehtiyacı olan dərman vasitələrini aptekdən pulsuz, yaxud qismən ödənişlə əldə edə biləcək.

Bunun üçün vətəndaşla yanaşı, apteklər də icbari tibbi sığorta sisteminə qoşulmalıdır. Təbii ki, könüllülük əsasında.

Təxmini qayda belədir: Həkim xəstəyə elektron resepti yazaraq sistemə yerləşdirir, əczaçı isə sistemdəki reseptə əsasən, müştərini pulsuz dərmanlarla təmin edir.

Amma burada bir sıra suallar yaranır: Bahalı və ağır xəstəlikdə istifadə edilən dərmanlar siyahıya salınacaqmı?

Daha ətraflı İTV-nin süjetində:

Son günlər uşaqlar arasında yüksək hərarət, ürək bulanmaları, mədə ağrıları, ishal və halsızlıq əlamətləri olan yeni infeksiya yayılıb. Paytaxt sakinlərinin sözlərinə görə, bu hal günlərdir ki, uşaqlarda müşahidə olunur. Pravda.az Xəzər TV-yə istinadən bildirir ki, həkim-terapevt Rasif Bağırov deyir ki, sözügedən virusun konkret olaraq adı yoxdur. Hər fəsil dəyişikliyi zamanı bu hal xüsusilə uşaqlarda müşahidə edilir.

Rasif Bağırovun sözlərinə görə, virusa ən çox immun sistemi zəif olan uşaqlar yoluxur.

Həkim deyir ki, uşaqları yoluxmadan qorumaq üçün immun sistemini möhkəmləndirmək lazımdır. Yəni vitaminli qidalar və meyvə-tərəvəzə üstünlük verilməsi, fiziki aktivliyin artırılması və açıq havada gəzinti çox vacibdir.

Hər il mayın 31-də Ümumdünya Tütünsüz Günü qeyd olunur. Ümumdünya Tütünsüz Gününün məqsədi tütünün səbəb olduğu sağlamlıq risklərini və ölümləri azaltmaq və bütün dünyada siqareti daha da azaltmaqdır.

ÜST-nin məlumatına görə, tütün epidemiyası dünyada indiyədək əhalinin sağlamlığı üçün yaranmış ən ciddi təhlükələrdən biridir. Hər il səkkiz milyondan çox insan ondan ölür. Bu ölümlərin yeddi milyondan çoxu bilavasitə tütün istifadəsi, təxminən 1,3 milyonu isə ikinci əl tüstüsünə məruz qalma səbəbindəndir.

Tribunainfo.az xəbər verir ki, tütün məmulatlarının, o cümlədən qəlyanın tərkibində 7 mindən çox kimyəvi maddə var ki, onlardan ən azı 250-nin zəhərli və ya kanserogen olduğu məlumdur.

Tütündən istifadə insan orqanizminin demək olar ki, hər bir orqanına mənfi təsir göstərir. Siqaret infarkt, insult, ağız, boğaz, ağciyər xərçəngi, astma, vərəm, II tip diabet, demans və bir çox başqa xəstəliklərin inkişafına səbəb olur.

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) xəbərdarlıq edir ki, 1 milyarddan çox insan siqaret çəkir, onların 80 faizi tütündən istifadə nəticəsində xəstəlik və ölüm hallarının ən yüksək yükü olan aşağı gəlirli ölkələrdə yaşayır.

ÜST 2024-cü ilin yanvar ayı üçün dünyada yetkin tütün istifadəçilərinin ümumi sayının 1,25 milyard nəfər olduğunu təxmin edir.

Siqaret çəkənlərin əksəriyyəti Cənub-Şərqi Asiyada yaşayır (26,5 faiz). Bununla belə, Qərbi Sakit okean regionunda tütün istehlakçılarının 79 faizi Çinin payına düşür. Avropa regionunda istehlak nisbəti 25,3 faiz təşkil edir. Afrika tütün istehlakının ən aşağı səviyyəsinə malikdir, 2000-ci ildəki 18 faizdən 2022-ci ildə yüzdə 10-dan aşağı düşərək.

Amerika qitəsindəki ölkələrin üçdə birindən çoxu 2030-cu ilə qədər tütünün 30 faiz azaldılması hədəfinə çatmaq yolundadır.

Bakıda daha bir gənc qız gözəllik qurbanı olub.

Milli.Az-ın məlumatına görə kosmetoloqlardan birinə müraciət edən qızın dodağına bədən geli vurulub.

Ucuz xidmətə qaçan qadının dodağı eybəcər hala düşüb.

Bu barədə görüntülər sosial şəbəkələrdə yayılıb.

TEREF fotoları təqdim edir:

“Şikayətim “Ahu” Estetik Klinikasındandır. Əhmədlidə yerləşir….” Dia-az.Media xəbər verir ki, bu barədə “Müştəriyəm Şikayətim Var” sosial qrupunda giley olunur.
Narazı vətəndaş daha sonra başına gələnləri belə nəql edir: “1. Çox qeyri-professional iş görürlər. Yazıldığım saatdan əvvəl getdim hətta, Dr. Sida Abuşova mənim üzümə dərman vurub tam 2 saat gözlətdi, məndən sonra yazılmadan gələn pasienti qəbul edib, onun üzərində prosedur etməyə başladı.
2. Preparatların tarixi 2023-2025-ci illər idi, yəni bitməyinə 1-2 ay qalan preparatları kampaniya adı ilə insanların üzünə vururlar.
3. Resepşn xanıma iradımı bildirdim, ümumiyyətlə hamı ilə kobud danışır.
Bir sözlə əziz xanımlar, əvvəla onu bilin ki, hamımız gözəlik. Rədd olsun belə şeylər…. İkincisi də nəbadə yolunuz oraya düşə. Əsəbdən üzünüz qırışacaq…”

"Krandan çiy su içməyin, çünki infeksiyaya yoluxacaqsınız".

TEREF oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, sosial şəbəkələrdə Bakının bəzi ərazilərdə kran suyu içdiyi üçün uşaq və böyüklərin infeksiyaya yoluxması ilə bağlı iddialar yayılıb.

Qeyd olunub ki, Bakıxanov, Sulutəpə və Ramana qəsəbələri ərazisində krandan gələn suyu çiy halda içdiklərinə görə infeksiyaya yoluxanlar olub.

Məsələ ilə bağlı İri Şəhərlərin Birləşmiş Su Təchizatı Xidmətinə sorğu ünvanladıq.

Qurumun Mətbuat Xidmətindən Oxu.Az-ın sorğusuna cavab olaraq bildirildi ki, münasibəti yalnız həkim rəyi göndərildikdən sonra bildirə bilərlər.

Son vaxtlar mədə-bağırsaq infeksiyasına yoluxma səbəbindən gələn xəstələrin sayında hər hansı artım olub-olmaması ilə bağlı sualı isə Kliniki Tibbi Mərkəzə yönəltdik.

Qurumun Mətbuat Xidmətindən Oxu.Az-ın sorğusuna cavab olaraq bildirildi ki, Kliniki Tibbi Mərkəzin Təcili və təxirəsalınmaz tibbi yardım şöbəsinə hər il yay aylarında qastrointestinal infeksiyalarla müraciət sayında artımlar müşahidə olunur.

"Bu da mövsümlə əlaqədardır. Həmin dövrdə şöbəyə ay ərzində təxminən 400-500 müraciət daxil olur. Payız-qış aylarında isə bu sayda azalma müşahidə olunur", - deyə məlumatda bildirilir.

Lakin məhz kran suyundan içməklə infeksiyaya yoluxma halları ilə bağlı KTM-dən bildirdilər ki, təcili yardıma müraciət edən xəstələrin suyu haradan içməsi məsələsi araşdırılmır.

"Əgər zəhərlənmə baş veribsə, adekvat müalicə aparılır, mədə yuyulur və problem aradan qaldırılır", - deyə açıqlamada vurğulanıb.

Beləliklə, kran suyu içməklə infeksiyaya yoluxma halları hələlik təsdiqini tapmayıb. Lakin mövsüm dəyişikliyi ilə əlaqədar qastrointestinal xəstəliklərə diqqətli yanaşmaq və gigiyena qaydalarına ciddi əməl etmək vətəndaşlara edilən tövsiyələr arasındadır.