 |
|
|
Dietoloq Pablo Ojeda xurmanın tərkibində çoxlu faydalı mikroelementlər olduğunu bildirib.Foodinfo.az xəbər verir ki, mütəxəssisin sözlərinə görə, bir çoxları meyvələrin tərkibində çoxlu şəkər olduğu üçün yeməkdən qorxur. Bununla belə, Ojeda xurmanı aşağı glisemik indeksli məhsul adlandırıb və əmin edib ki, arıqlamaq və ya yaxşı yatmaq istəyənlər üçün idealdır.Dietoloq həmçinin diqqəti ona çəkib ki, xurma karbohidrat və liflə zəngindir, ona görə də bədəni tədricən enerji ilə doldurur və bu da uzun müddət gücü saxlamağa kömək edir.
“Yeni Müsavat” qəzetinin baş redaktoru Rauf Arifoğlu Bakı Sağlamlıq Mərkəzindən şikayətçi olub.
Tribunainfo.az xəbər verir ki, baş redaktor mərkəzdə vacib cihazların olmadığını bildirib:
“O boyda Bakı Sağlamlıq Mərkəzində holter cihazı yoxdur. Xəstələri 7-10 gün sonraya növbə yazırlar.
Tibbiniz yansın. Ürəkdi ee, bu!”.
Somon, ton balığı və skumbriya sağlamlığınız üçün çətinlik yarada bilər.
Edimdoma.ru xəbər verir ki, həkim Aleksandr Myasnikov bildirib ki, dəniz məhsulları ağıllı şəkildə istehlak edilməlidir. Çünki balıqlarda civə olur.Bununla belə, özünüzü qorumaq olduqca mümkündür. Mütəxəssis böyük deyil, kiçik balıqlara üstünlük verməyi tövsiyə edir. Müvafiq olaraq, onların tərkibində bədən üçün daha az təhlükəli maddələr var.
Naxçıvan Muxtar Respublikası QİÇS-lə Mübarizə Mərkəzində qan analizlərinin yoxlanması nəticəsində hamilə qadının HİV-ə (immun çatışmazlığı virusu) yoluxduğu bildirilir. Bu barədə Meydan TV-yə zərərçəkmişin yaxınlarından biri məlumat verib.
Məlumatda bildirilir ki, Naxçıvanda Perinatal Mərkəzdə müalicə alan hamilə qadına Ü.Q. (onun kimliyi Meydan TV-yə məlumdur, etik qaydaları nəzərə alaraq, ad-soyadını tam açıqlamırıq) anemiya diaqnozu qoyulub. Bu üzdən ona təcili qan köçürülməsinə ehtiyac olub. Əvvəl xəstəxanadan qan alınaraq vurulub, lakin kifayət etməyib:
“Sonra qadınla eyni qan qrupu olan yaxın qohumlarından birini qan verməsi üçün çağırıblar. Amma xəstəxanadan onu göndəriblər ki, əvvəl gedib QİÇS-lə Mübarizə Mərkəzində yoxlamadan keçsin, sənəd gətirsin ki, qan təmizdir, başqasına köçürülə bilər. O da gedib, deyib ki, qan verməliyəm, yoxlayın mənim qanımı. Orada qanını normal şəkildə yoxlamadan, təmiz olması barədə sənəd verilib. Gətirib, onun qanını hamilə qadına köçürüblər”.
Bir neçə ay sonra qadın uşaq dünyaya gətirəndə xəstəxanada ondan qan analizi götürülüb. Bu zaman anada HİV virusu aşkarlanıb. Lakin uşaqda bu virus tapılmayıb.
Həkimlər qadının bu xəstəliyə necə yoluxduğunu müəyyənləşdirmək üçün onun həyat yoldaşını da müayinələrə cəlb edib. Lakin kişidə də HİV tapılmayıb.
Araşdırmalar zamanı nəzərə alıblar ki, bir neçə ay əvvəl qan azlığı ilə əlaqədar Perinatal Mərkəzdə qadına iki dəfə ayrı-ayrı şəxslərin qanı vurulub. Onlardan biri xəstəxanadan alınmış qan, ikincisi isə qohumunun qanı olub. Hər iki şəxsin qanı yenidən yoxlanılıb. Bu zaman qadının qohumunun qanında da HİV aşkarlanıb. Aydınlaşıb ki, onun qanını QİÇS-lə Mübarizə Mərkəzinin laboratoriyasında həkim normal şəkildə yoxlamayıb və belə bir vəziyyətdə şöbə müdiri Hüseyn Mikayılov sertifikat verib. Nəticədə 23 yaşlı Ü.Q. QİÇS xəstəliyinə yoluxub.
Deyilənləri Naxçıvan MR prokurorluğundakı mənbə də Meydan TV-yə təsdiqləyib.
Prokurorluqdan bildirilib ki, deyilənlər həqiqətdir, hətta Cinayət Məcəlləsinin 140.4 (xidməti vəzifələrin lazımınca yerinə yetirməməsi nəticəsində başqasını immun çatışmazlığı virusu ilə yoluxdurma) maddəsilə cinayət işi başlanıb, həkim-laborant cinayət məsuliyyətinə cəlb olunub:
“Qan verən şəxs dindirmədə deyir ki, QİÇS-lə Mübarizə Mərkəzində qan götürəndən 20 dəqiqə sonra ona cavab verdilər. Halbuki, HİV virusunun olub-olmaması ilə bağlı cavab üçün iki saat lazımdır. Deməli, normal yoxlama aparılmayıb”, – Meydan TV-yə bildirilib.
Xəstəxanadan da baş verənlərin dəqiqliyini təsdiqləyiblər.
QİÇS-lə Mübarizə Mərkəzi 2015-ci ilin iyul ayında ləğv edilərək, QİÇS-lə mübarizə şöbəsi kimi, Gigiyena və Epidemiologiya Mərkəzinin tabeliyinə verilib.
Şəkər doğru zamanda və düzgün şəkildə istehlak edildikdə enerji mənbəyi olaraq faydalı ola bilər. Foodinfo.az xəbər verir ki, fiziki fəaliyyət öncəsi və ya intensiv məşq zamanı şəkər qəbul etmək bədənə sürətli enerji verərək performansı artırmağa kömək edir. Məşq sonrası isə şəkər əzələ bərpası üçün lazımlı olan qlikogenin təkrar sintezinə kömək edir. Bununla belə, şəkərin həddindən artıq və qeyri-müntəzəm istifadəsi piylənmə, diabet və ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Şəkərin düzgün istifadəsi onu balanslı qidalanma planı çərçivəsində və təbii, işlənməmiş formalarla qəbul etməkdən keçir. Bu halda, şəkər bədənin ehtiyaclarını qarşılayaraq sağlamlıq üçün faydalı ola bilər.
Son günlər plastik cərrahiyyə, onun yaratdığı fəsadlar cəmiyyətin müzakirə mövzusudur. Əsasən, qadınların üz tutduğu bu cür əməliyyatlar həmişə uğurlu alınmır. Bunun səbəblərindən biri isə cərrahların, həkimlərin qeyri-peşəkarlığıdır. Sosial şəbəkələrdə onlarla uğursuz plastik cərrahiyyə qurbanına rast gəlirik. Onlar ya yenidən daha doğru əməliyyat olunmalarını tələb edir, ya da ödənişlərini geri istəyirlər. Bəziləri isə fakt və sənədlərlə məhkəmələrə üz tuturlar.
Mətbuatda yayılan məlumatlara görə, bu cür əməliyyatlardan vəfat edənlər də var. Həmçinin, iddia olunur ki, ölkəmizdə plastik əməliyyat icra edən bir neçə həkim saxta diplomla işləyir.
İş o yerə çatıb ki, Milli Məclisdə belə bu mövzuya toxunulub. Deputat Səyyad Salahlı diplomsuz işləyən plastik cərrahlarla bağlı müvafiq qurumlara, Səhiyyə Nazirliyi və Tibbi Ərazi Bölmələrini İdarəetmə Birliyinə (TƏBİB) müraciət edib, məsələni diqqətdə saxlamalarını istəyib.
Ümumiyyətlə, "diplomsuz həkimlər" ifadəsini yaradan səbəblər hansıdır? Həkimlərin diplomları necə yoxlanılır? Estetik cərrah işləmək üçün hansı ixtisası bitirmək lazımdır və icazə prosesi necədir?
Səhiyyə Nazirliyi Analitik Ekspertiza Mərkəzindən Bizim.media-nın sorğusuna cavab olaraq bildirilib ki, plastik cərrahiyyə ixtisası ilə məşğul olmaq hüququnu ali təhsilli həkim-plastik cərrahlar əldə edirlər:
"Artıq 2011-ci ildən Azərbaycan Tibb Universitetində və Azərbaycan Həkimləri Təkmilləşdirmə İnstitutunda Plastik cərrahiyyə ixtisası üzrə rezidentura çərçivəsində həkim kadrların hazırlığına başlanılıb. Müvafiq qanuna əsasən, rezidenturada plastik cərrahiyyə ixtisası üzrə təhsilin müddəti beş il müəyyən edilib. Xaricdə təhsil alan və plastik cərrahiyyə üzrə rezidenturanı bitirən həkimlər Azərbaycan Respublikasının qanunvericiliyinə əsasən, öncə Elm və Təhsil Nazirliyində diplomun akademik ekvivalentliyi və Səhiyyə Nazirliyində peşə ekvivalentliyi təsdiq edildikdə praktik cərrahiyə üzrə peşə fəaliyyətlərini davam edə bilərlər. Həmçinin, bu ali təhsilə malik mütəxəssislər praktik tibb fəaliyyəti ilə məşğul olduqlarından beş ildə bir dəfə sertifikasiyaya cəlb edilirlər".
Məlumatda qeyd olunub ki, plastik cərrahların çalışdığı müəssisələrdə müvafiq yoxlamalar aparılır:
"Plastik cərrahiyyə üzrə tibb xidməti "Özəl tibb fəaliyyəti üzrə lisenziyalaşdırılan xidmətlərin və işlərin Siyahısı"na (Azərbaycan Respublikası Nazirlər Kabinetinin 15 may 2017-ci il tarixli 206 nömrəli qərarı) daxil edildiyi üçün bu istiqamətdə fəaliyyət göstərən müəssisələr müvafiq lisenziyaya sahib olmalıdırlar. Plastik cərrahların çalışdığı müəssisələrdə tibbi xidmətin göstərilməsinə nəzarət Səhiyyə Nazirliyinin müvafiq qurumları tərəfindən plan üzrə yoxlamalar, həmçinin daxil olan şikayət və təqdimatlar əsasında digər qurumlarla birlikdə plandankənar yoxlamalar şəklində aparılır.
Nəzarət tədbirləri zamanı nöqsanlar aşkar olunduqda müvafiq qanunvericilikdə nəzərdə tutulan qaydada inzibati tənbeh tədbirləri (inzibati cərimə) görülür, təkrar aşkar edildikdə əlavə tədbirlər həyata keçirilir. Belə ki, təkcə 2023-cü il ərzində aparılan planlı və plandankənar yoxlamalar əsasında müxtəlif müəssisələrdə 22 inzibati cərimə tətbiq olunub. Cari ilin 10 ayı ərzində yoxlamalar zamanı 15 qayda pozuntusu aşkar olunub və bu barədə inzibati tənbeh tədbirləri görülüb".
Qurumdan bildirilib ki, pasiyentlərin həkimin sertifikatını tələb etmək hüququ var:
"Səhiyyə Nazirliyi Analitik Ekspertiza Mərkəzi tərəfindən istənilən klinikada çalışan həkim və tibb personalının sənədləri planlı və plandankənar monitorinqlər zamanı yoxlanılır. Əgər planlı yoxlama zamanı hansısa neqativ hal aşkarlanarsa, müvafiq inzibati tədbirlər görülür. Bundan əlavə, hər bir pasiyentin müraciət etdiyi həkimin sertifikatını tələb etmək hüququ var. Əgər həkim həmin sertifikatı təqdim etməzsə, o zaman vətəndaş AEM-in "bir pəncərə" sistemi, "qaynar xətti" (012) 596-05-20), aem@pharma.az elektron ünvanı və ya pharma.az saytının MÜRACİƏT bölməsi vasitəsi ilə bizə müraciət edə bilər. Bu halda araşdırılma aparılır və lazım gələrsə, plandankənar yoxlama aparılması barədə qərar qəbul edilir".
Yarım əsrlik sərhədi keçərək biz sağlam həyat tərzinin vacibliyini yeni tərzdə dərk etməyə başlayırıq. Foodinfo.az bildirir ki, əgər gün ərzində səhər enerjisi və aktivliyi vərdişlərimizdən asılıdırsa, o zaman yaxşı gecə istirahətində və bədənin bərpasında əsas rol oynayan şam yeməyidir. Axşam yeməyi üçün düzgün seçilmiş qidalar yalnız həzm və artıq çəki ilə bağlı problemlərdən qaçmağa kömək etməyəcək, həm də bədəni hüceyrələri yeniləmək və gəncliyi qorumaq üçün lazımi maddələrlə təmin edəcəkdir.50 yaşdan yuxarı insanlar üçün sağlam şam yeməyinin sirləri nələrdir? İlk növbədə, bunlar asanlıqla həzm olunan qidalardan hazırlanmış yeməklər olmalıdır - və yatmazdan 3-4 saatdan gec olmayaraq yemək lazımdır. Ancaq ağır zülallar gecə istirahətini çətinləşdirir, çünki onların həzmi gecə boyu gecikir, bədənin gecə "təmirinə" cavabdeh olan somatotrop hormonun istehsalına mane olur.Yuxu zamanı əzələlərin bərpası və ümumi sağlamlıq üçün yüngül zülallara üstünlük vermək daha yaxşıdır.
Profilaktik tibb doktoru Natalya Zubareva ürəyin və qan damarlarının sağlamlığını yaxşılaşdırmaq, xərçəng riskini azaltmaq, gözəlliyi və gəncliyi qorumaq üçün qışda mütləq hansı giləmeyvə yeməyi təklif edib.Foodinfo.az bildirir ki, mütəxəssis öz Telegram kanalında xurmanın bütün bu faydalı xüsusiyyətlərin olduğunu qeyd edib. O, hesab edir ki, qədim yunan dilindən bu meyvələrin adı "tanrıların yeməyi" kimi tərcümə olunur və xurma həqiqətən öz adına layiqdir.Bu qida gözləri yaşa bağlı xəstəliklərdən qoruyan antioksidantlarla doludur.Bundan əlavə, xurma gündəlik beta-karotinin 70% -ni ehtiva edir. İmmunitet sisteminin sağlamlığını, saç və dərinin gözəlliyini, həmçinin tənəffüs yollarının və mədə-bağırsaq traktının selikli qişalarının vəziyyətini yaxşılaşdırır.
Putin Rusiyası Ukraynaya qarşı işğalçılıq müharibəsində ağır hərbi cinayətlərini, kütləvi qırğınları dayandırmaq fikrində deyil.
Rusiya Baş Qərargahı və Müdafiə Nazirliyi hazırda Ukrayna ərazisində “Oreşnik” zərbələri üçün hədəfləri seçir.
“AzPolitika” xəbər verir ki, bunu Vladimir Putin KTMT Kollektiv Təhlükəsizlik Şurasının iclasındakı çıxışı zamanı deyib.
O deyib ki, bu hədəflər “Kiyevdəki qərar qəbul edən mərkəzlər” ola bilər. Onun sözlərinə görə, Kiyev guya Moskva və Sankt-Peterburqda dövlət əhəmiyyətli hədəfləri vurmağa cəhd edib və “bu cəhdlər davam edir”. Putin deyib ki, Rusiyanın “Oreshnik”ə bənzər daha bir neçə kompleksi var və onlar istifadəyə hazırdır.
Rusiya başçısı iddia edib ki, “Oreşnik”in gücü nüvə silahının istifadəsi ilə müqayisə edilə bilər: “Bu raketlərdən kütləvi qruplar, yəni bir zərbədə bir neçə raketdən istifadə edilərsə, bu zərbənin gücü nüvə silahının istifadəsi ilə müqayisə edilə bilər. Partlayışın episentrində olan hər şey fraksiyalara, elementar hissəciklərə bölünür və mahiyyətcə toza çevrilir".
Putin onu da əlavə edib ki, bu gecə Rusiya Ukraynadakı hədəflərə 90 raket və 100 PUA ilə hərtərəfli zərbə endirib, 117 hədəfi vurub. Onun sözlərinə görə, son iki gündə Rusiya Ukrayna ərazisinə 100 raket və 466 PUA atıb.
Göründüyü kimi, Putin Rusiyası sözdə nə qədər sülhə hazır olduğunu desə də, əməldə daha dəhşətli ssenarilər hazırlayır, kütləvi qırğınlar törətməyə cəhd göstərir. Beləliklə “dünyanın ikinci ordusu” Kursk başda olmaqla, real döyüşdə, cəbhədə heç cür böyük uğur qazana bilməməsinin, 3-cü ildir Ukrayna çöllərində çapalamasının əvəzini dinc şəhərlərdə kütləvi qırğınlar törətməklə çıxarmağa çalışır.
Bəzi məhsullar arıqlamağı təşviq edən kimi reklam olunur.
Ferra.ru xəbər verir ki, reallıqda müxtəlif səbəblərdən arıqlamaq prosesini çətinləşdirə bilərlər.Bunlara aşağıdakı məhsullar daxildir:Pəhriz içkiləri. Bir araşdırma göstərib ki, dadlandırıcı qəbul etdikdən sonra beyində qida istəklərini və iştahı idarə edən bölgələrdə aktivlik artıb. Bu o deməkdir ki, siz dadlandırıcı ilə pəhriz soda içsəniz belə, vücudunuz sanki şirin bir şey içirmiş kimi reaksiya verir. Ənənəvi pəhriz qazlı içkilərə yaxşı alternativ sağlam sodadır.Az yağlı qatıq. Bir çox istehsalçılar bu cür yoqurtlara çoxlu şəkər əlavə edirlər. Və bu kilo itkisini yavaşlada bilər. Tədqiqatlar əlavə şəkər istehlakı ilə çəki artımı arasında əlaqə tapıb.Tərəvəz çipsləri. Yaxşı doymurlar, bu da sonda həddindən artıq yeməyə səbəb ola bilər. Əgər duzlu bir şey yemək istəyirsinizsə, onda bir porsiya həqiqi çips yemək daha yaxşıdır.