Mançester Metropolitan Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, adi siqaret əvəzinə elektron siqaretdən istifadə edən insanlar daha çox nikotini qəbul edirlər. Bu, onları demans, çoxlu orqan çatışmazlığı və ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riski ilə üz-üzə qoyur.

Araşdırmanın nəticələri BMJ (British Medical Journal) jurnalında dərc olunub.

Baş müəllif Maksim Boydenin fikrincə, vapinqin əsas təhlükəsi insanların siqaret çəkmə prosesinə həddindən artıq aludə olmasıdır. Alim qeyd edib ki, ənənəvi siqaret çəkmək prosesin tamamlanma hissini geridə qoyur, vaplardan istifadə isə prosesi istənilən mühitdə davam etdirməyə imkan verir, insanları daim nikotindən istifadə etməyə məcbur edir.

Tədqiqat, siqaret çəkənlərin damar sağlamlığında siqaret çəkənlərdə olduğu kimi əhəmiyyətli dəyişikliklər yaşadığını göstərib. Bu pozğunluqlar beyinə qan tədarükünün azalmasına və demans da daxil olmaqla idrak pozğunluqlarının inkişafına səbəb ola bilər.

Vaperlərin sağlamlığına əsas zərər vaping mayelərinin tərkibində olan kimyəvi birləşmələrdir. Bunlara nikotin, metallar və propilen qlikol daxildir. Onlar iltihabı və oksidləşdirici stressi tetikler, orqan çatışmazlığına, arterial divarın məhvinə və ürək-damar xəstəlikləri riskinin artmasına səbəb olur.

Su, orqanizmin bütün funksiyaları üçün zəruridir. Foodinfo.az bildirir ki, su, həzm sistemini yaxşılaşdırır və toksinləri təmizləyir. Gündə 8-10 stəkan su içmək tövsiyə olunur. Su, dərinin elastikliyini qoruyur və qırışların qarşısını alır.Su qəbulu çəki idarəetməsində də kömək edir. İdman zamanı su itkilərini əvəz etmək vacibdir. Su, həmçinin beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Çay və qəhvə su əvəzedicisi deyil.Təmiz su qəbulu ümumi sağlamlıq üçün əsas şərtdir. Su, hər bir hüceyrənin düzgün işləməsi üçün vacibdir.

Xəbər verdiyimiz kimi, 22-23 fevral tarixlərində Sabunçu rayonu ərazisində ümumilikdə 15 nəfər etil spirtindən zəhərlənərək ölüb.

TEREF Qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, həmin spirtin hansı marka olduğunu müəyyən edib.

Əldə etdiyimiz məlumata görə, bu, “Starlyuks” əmtəə nişanı adı altında satılan gigiyenik vasitədir.

O da məlum olub ki, sözügedən markanın lisenziyası belə yoxdur və bu məhsulun apteklərə satışı əldən həyata keçirilir.

Digər maraqlı məlumat ondan ibarətdir ki, 15 nəfərin ölümü ilə bağlı rəsmi xəbər yayıldıqdan sonra, bu və buna bənzər lisenziyası olmayan spirtlərin apteklərdə satışı dayandırılıb. Bu barədə aptek rəhbərləri işçilərə göstəriş verib.

Sabunçu rayonu ərazisində, konkret Sabunçu bazarı deyilən yerdə yerləşən apteklərdə ən çox satışı həyata keçirilən texniki spirt isə “Starlyuks”dur. Hansı ki, bunu ən çox alanlar tüfeyli həyat tərzi sürənlərdir. Həmin şəxslər bu spirtə su qataraq onu qəbul edirlər. Baxmayaraq ki, üzərində qəbulunun qadağan olması ilə bağlı məlumat qeyd olunub.

Qeyd edək ki, apteklər bu məhsulu 33-35 qəpiyə alıb müştəriyə 50 qəpiyə satır.

Xatırladaq ki, Sabunçudan sonra eyni səbəbdən daha bir nəfərin - Suraxanı rayonu Əmircan qəsəbəsində yerləşən evdə 1964-cü il təvəllüdlü Asif Akşurinin meyiti tapılıb. Məlumata görə, A.Akşurin dostunun evində spirt qəbul edib. Bununla da son 3 gündə bu məhsulu içərək ölənlərin sayı 16-ya çatıb.

İnsanlar tez-tez çaytikanı ehtiyatını saxlayır və bu giləmeyvəni sevir və qiymətləndirirlər.
Edimdoma.ru xəbər verir ki, bu, vitaminlər və antioksidantlarla zəngin olan əsl təbiət möcüzəsidir.
Bu içki xüsusilə soyuqdəymə və toxunulmazlığın zəifləməsi mövsümündə faydalıdır.Bitki C vitamini tərkibinə görə rekordçudur.
Bundan əlavə, onun tərkibində kifayət qədər B vitaminləri, həmçinin A və E vitaminləri - güclü antioksidantlar var.

Bütün qidalar səhər yeməyi üçün uyğun deyil.
Bu barədə ABN24 yazır. Ohayo ştatının (ABŞ) Klivlend Klinikasının alimləri tərəfindən aparılan araşdırma göstərdiyi kimi, “ponçik”lər və kolbasa ilə sendviçlər səhər yeməyi üçün uyğun deyil.
Mütəxəssislər deyirlər ki, bunlar qanda şəkərin səviyyəsinin yüksəlməsinə səbəb olan ən pis və ən təhlükəli qidalardır. Bundan əlavə, bunlar belə səhər yeməyi sevənlərdə insulini artırır. Bu da mədəaltı vəziyə təsir edir, çəki artımına və ürək-damar sistemində problemlərə gətirib çıxarır.
Alimlər onu da qeyd edirlər ki, kolbasa ilə çörəkdə çoxlu miqdarda yağ, duz, nitrit və nitrat var. Buterbrodların müntəzəm istehlakı xərçəngə tutulma riskini artırır.

Berlin hava limanında təhlükəsizlik qüvvələrinin bildirdiyinə görə, İsrail səfirliyinə terror aktı törətməyi planlaşdıran 18 yaşlı gənc saxlanılıb.

Bu barədə Berliner Zeitung qəzeti yazır.

Hökumət orqanlarının məlumatına görə, 18 yaşlı gənc Berlində siyasi motivli hücum həyata keçirməyi planlaşdırıb.

Hücumun hədəfinin İsrail səfirliyi olduğu bildirilib.

Gəncin Potsdamda yaşadığı və çeçen olduğu qeyd edilir.

Pəhrizinizi daha qidalı etmək üçün ona brokoli əlavə etmək yaxşıdır.
Ferra.ru xəbər verir ki, eyni zamanda, onun hazırlanmasının bir üsulu sağlamlıq üçün maksimum fayda təmin edir.Rutgers Sağlamlıq Peşə Məktəbinin klinik və profilaktik qidalanma şöbəsinin köməkçi professor Stephanie Johnson deyir ki, brokoli A, C, K vitaminləri, kalium, maqnezium, kalsium, dəmir, lif və güclü antioksidantlarda yüksəkdir.Daha çox sulforafan almaq üçün bitkini yüngülcə qızardın. Brokolini qovurmadan təxminən 90 dəqiqə əvvəl çiçəklərə ayırmaq lazımdır.

Gündə 2 butulkadan çox qazlı içki içmək bel ölçüsünün artmasına və diabet və ürək-damar xəstəliklərinin inkişafına səbəb olur.
Mötəbər nəşrlərindən olan “The Times of India”da amerikalı alimlərin araşdırmaları haqqında qısa məqalə dərc olunub.
Tədqiqatçılar gündə iki şüşədən çox qazlı içki qəbul edən orta yaşlı və yaşlı qadınların və qazlı içkilər içməyən qadınların diaqnostik məlumatlarını müqayisə ediblər. Nəticədə qazlı içki içənlərdə trigliseridlərin (zərərli yağ növü) səviyyəsinin 4 dəfədən çox artdığı məlum olub. Trigliseridlər metabolik pozğunluqların günahkarlarından" sayılır.
Oklahoma Universiteti Sağlamlıq Mərkəzinin tədqiqat rəhbəri və dosenti Kristina Şey deyib: "Gündə iki şüşədən çox şəkərli qazlı içki içən qadınlarda çəki artımı və qanda şəkərinin səviyyəsinə mənfi təsir, gələcəkdə diabet və ürək xəstəliklərinin inkişafına səbəb ola bilər”.
Oxşar araşdırmalar kişilərdə belə bir əlaqə aşkar etməyib. Tədqiqatın müəllifi bunu qadın orqanizminin kişilərə nisbətən daha az kalori tələb etməsi, ona görə də əlavə kalorilərin yığılmağa başlaması və bunun sağlamlıq problemlərinin yaranması ilə izah edib.

Hibiskus çayı şişkinlik və maye yığılması ilə mübarizədə təbii və effektiv bir vasitədir. Foodinfo.az xəbər verir ki, bu çayın tərkibindəki antioksidantlar, flavonoidlər və təbii diüretik (sidikqovucu) təsir göstərən maddələr orqanizmdən artıq mayeni və toksinləri çıxarmağa kömək edir.
1. Hibiskus çayı böyrəklərin fəaliyyətini stimullaşdıraraq artıq mayenin bədəndən atılmasını asanlaşdırır. Bu isə şişkinlik hissini azaldır.
2. Çay iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, bu da şişkinliyin səbəbi olan daxili iltihabları azaldır.
3. Hibiskus çayı həzmi yaxşılaşdırır, mədə və bağırsaqlardakı qazı azaldaraq rahatlıq təmin edir.
4. Tərkibindəki minerallar orqanizmdə elektrolit balansını tənzimləməyə kömək edir. Hazırlanması:
1. Bir fincan qaynar suya 1-2 çay qaşığı qurudulmuş hibiskus çiçəkləri əlavə edin.
2. 5-10 dəqiqə dəmləyin və süzün.
3. İstəyə görə bal və ya limon əlavə edərək için.Hibiskus çayını gündə 1-2 fincan istehlak etmək şişkinliyi azaltmağa kömək edir. Lakin aşağı qan təzyiqindən əziyyət çəkənlər və ya hamilə qadınlar istifadədən əvvəl həkimlə məsləhətləşməlidirlər.

ABŞ -da bu qış mövsümi qripdən ölənlərin sayı son beş ildə ilk dəfə olaraq COVID-19 virusundan ölənlərin sayını ötüb.

Demokrat.az xəbər verir ki, bu barədə ABŞ Səhiyyə Departamentinin Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzləri məlumat verib.

KİV-in məlumatına görə, bu mövsümdə ən çox yayılan ştammlar H1N1 və H3N2-dir. Sonuncular isə daha ciddi xəstəliklərə səbəb olur.

COVID-19 2020-ci ildə ABŞ-da geniş yayılmağa başlayandan bəri qripdən təxminən 42 dəfə çox insanı öldürüb.