Yuxu rejiminin mədəni şəraitdən və yaşayış coğrafiyasından asılı olduğunu göstərən araşdırma aparılıb.

Cebhe.info xəbər verir ki, araşdırmanı Cənubi Koreyanın Kanqvon Milli Universitetinin tədqiqatçıları bir neçə ölkədən olan həmkarları ilə birlikdə aparıblar.

“Scientific Reports” jurnalının məlumatına görə, beynəlxalq alimlər qrupu yuxunun keyfiyyətini yeni üsulla araşdırmaq qərarına gəlib. İlkin tədqiqatlar laboratoriyada aparılıb və ya iştirakçıların şəxsi subyektiv hissləri əsasında nəticələr çıxarılıb. Yeni təcrübə dörd il davam edib. Bura 11 ştatdan 30 mindən çox insan cəlb olunub. Onlar daim subyektlərin yuxu və digər həyat amillərinin obyektiv göstəricilərini qeyd edən smart saatlar taxıblar.

Yeni müşahidələrdən əsas nəticə bu olub ki, yuxunun müddəti yaşayış ölkəsindən asılıdır. Məlum olub ki, adambaşına düşən ÜDM-in yüksək olduğu inkişaf etmiş ölkələrdə insanlar kasıb ölkələrlə müqayisədə daha uzun, daha ağır yuxuya gediblər.

Başqa bir maraqlı müşahidə də ortaya çıxıb. Kollektivcilik mədəniyyətə malik ölkələrdə əhali də daha həyəcanlı olur, yuxuya getmək daha uzun çəkir və yuxu ümumiyyətlə, daha səthi olur. Bu iki kateqoriyada yuxu müddəti fərdilik fəlsəfəsinin hökm sürdüyü ölkələrlə müqayisədə az olub. Sonuncular daha tez yuxuya gedir və daha uzun yatır.

Yaponlar ən qısa yuxuya sahibdirlər, bu. orta hesabla yeddi saatdan azdır. Finlandiyada təxminən səkkiz saat yatırlar, onlar yuxu müddəti üçün rekordçulardır.