Bioloq Vitali Napolov hansı turpun ən sağlam olduğunu deyib.Foodinfo.az xəbər verir ki, bioloqun fikrincə, ən güclüsü qara turpdur. Bu o deməkdir ki, ən faydalıdır.Qara turp açıq-aşkar iltihab əleyhinə təsirə malikdir. Onlar bronxit, öskürək, soyuqdəymə zamanı kömək edə bilər, orqanizmi toksinlərdən təmizləyir, qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salır, qan damarlarının divarlarını gücləndirir və ürək-damar xəstəliklərinin inkişafının qarşısını alır. Bioflavonoidlər ağciyər funksiyasını stimullaşdırır və astma hücumlarının tezliyini azaldır. Vitamin C immuniteti yaxşılaşdırır. Kalium qan damarlarının sağlamlığına müsbət təsir göstərən qan təzyiqini normallaşdırmağa kömək edir. Lif həzm problemlərinə kömək edir və qəbizliyin qarşısını alır. Tərkibindəki fol turşusu sayəsində qara turp sakitləşdirici təsirə malikdir. Ağ turp orqanizmi toksinlərdən yaxşı təmizləyir və maddələr mübadiləsini stimullaşdırır. Yaşıl turp güclü antioksidant olan A vitamini ilə zəngindir. Bu rəngdə olan kök tərəvəz dərinin və saçın vəziyyətinə müsbət təsir göstərir.