Bananın tərkibindəki potasium sayəsində qan damarları genişlənir və yüksək təzyiq təhlükəsi aradan qalxır.
Hər gün bir ədəd banan yemək təzyiqi normaya salır. Türkiyə mediasının yaydığı xəbərə görə, həkimlər gün ərzində 1 ədəd banan yeməyi məsləhət görür.
Potasiumla zəngin olan banan həzm sisteminə, eləcə də qan təzyiqini normallaşmasına kömək edir.
Belə ki, potasium sayəsində qan damarları genişlənir və yüksək təzyiq təhlükəsi aradan qalxır.
Şəkər xəstəliyindən əziyyət çəkənlərə isə həkim məsləhəti almadan banan yemək tövsiyə olunmur.