 |
|
|
Portağal ürək-damar sisteminin sağlamlığını qorumağa kömək edir.
Rusiya mediası xəbər verir ki, C vitamini qan damarlarının divarlarını gücləndirir, məhsulun tərkibində olan lif isə lipid mübadiləsini normallaşdırmağa kömək edir.
C vitamini ürək-damar sağlamlığı üçün faydalıdır. Damar divarının möhkəm və elastik qalmasına kömək edir. Portağaldakı lif, öz növbəsində, lipid mübadiləsini normallaşdırmağa kömək edir.
100 q portağal pulpasında tövsiyə olunan gündəlik C vitamininin təxminən 50%-i var. O, orqanizmi mövsümi tənəffüs xəstəliklərindən qoruyur və immunitet sistemini dəstəkləyir.
Bu meyvənin tərkibində A vitamini, B vitaminləri, kalium, kalsium, sink, efir yağları və meyvə turşuları da var. Eyni zamanda, portağalın kalorisi yüksək deyil.
Dietoloqlar xəbərdarlıq edir ki, bu məhsulun həddindən artıq istehlakı allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.
Rusiya mediası xəbər verir ki, C vitamini qan damarlarının divarlarını gücləndirir, məhsulun tərkibində olan lif isə lipid mübadiləsini normallaşdırmağa kömək edir.
C vitamini ürək-damar sağlamlığı üçün faydalıdır. Damar divarının möhkəm və elastik qalmasına kömək edir. Portağaldakı lif, öz növbəsində, lipid mübadiləsini normallaşdırmağa kömək edir.
100 q portağal pulpasında tövsiyə olunan gündəlik C vitamininin təxminən 50%-i var. O, orqanizmi mövsümi tənəffüs xəstəliklərindən qoruyur və immunitet sistemini dəstəkləyir.
Bu meyvənin tərkibində A vitamini, B vitaminləri, kalium, kalsium, sink, efir yağları və meyvə turşuları da var. Eyni zamanda, portağalın kalorisi yüksək deyil.
Dietoloqlar xəbərdarlıq edir ki, bu məhsulun həddindən artıq istehlakı allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.