Hava istiliyinin mövsüm normalarının üzərində olduğu günlərdə "çox üşüyürəm" deyə şikayət edən insanlara məsləhət verən mütəxəssislər soyuqluq hiss etməyin orqanizmdə müxtəlif xəstəliklərin əlaməti ola biləcəyinə diqqət çəkirlər. Xəstəliklərin qarşısını almaq üçün testlər aparmaq və çatışmayan vitaminləri əvəz etmək vacibdir.
TEREF "Qaynarinfo"ta istinadla xəbər verir ki, check-up mütəxəssisi olan Dr. Elif Ünüvar soyuq hiss etməyin bədəndə çox normal bir reaksiya olduğunu bildirib:
"Xüsusilə qış ayları ilə xəstələr çöldə daha az vaxt keçirirlər və soyuq hava səbəbindən evdən daha çox qaçmaq istəyirlər, ya da qalın bir şey almaq istəyirik. Normalda soyuqluğu bu anda bədənimizin reaksiyası hesab edirik. Amma təbii ki, bu soyuqluq kimi şərh edilməməlidir. Davamlı soyuqluqdan şikayət edən insanlarda bunun altında yatan səbəb bizdədir. "Çox üşüyürəm" deyən insanlarda xüsusilə qış aylarının başlaması ilə birlikdə qrip infeksiyaları, bədəndə soyuqdəymə, qrip, bronxit kimi iltihablar yarana bilər. Onlara simptomatik müalicə etdikdə soyuqdəymə və qızdırma təsiri aradan qalxacaq. Lakin bu şikayətlərə baxmayaraq, hətta normal vəziyyətlərdə belə soyuqluq hiss edirsə, məsələn, soyuqluğun heç bir təsiri olmadığı halda, biz mütləq əlavə müayinələr və araşdırmalar aparıb əsas səbəbləri yenidən qiymətləndirmək istərdik".
Soyuqluğun bir çox səbəbi olduğuna və bir çox vitaminin əskik ola biləcəyinə diqqət çəkən Elif Ünüvar deyib:
"Ən əsası bizdə ilk olaraq hipoqlikemiya dediyimiz xəstəlik var. Hipoqlikemiya dediyimiz qan şəkərinin 50-dən aşağı olmasıdır. Bu, ümumiyyətlə, gənc qızlarımızda balanssız qidalanma və ya yanlış pəhrizlər nəticəsində gördüyümüz vəziyyətdir. Hipoqlikemiyada bədəndəki şəkər balansımız pozulur. Ancaq qan dövranında bir nizamsızlıq var və xəstələrimizin belə vəziyyətlərdə daim üşüdüklərindən şikayət etdiklərini tez-tez görə bilərik".
İkincisi, soyuqluğun əsas səbəbi adətən vitamin çatışmazlığıdır. Bunlar B12 vitamini çatışmazlığı, sink və D vitamini çatışmazlığı və anemiya dediyimiz anemiyadır. Belə hallarda biz ilk növbədə xəstələri qiymətləndirir və bir sıra testlər və testlər həyata keçiririk:
"Vitamin baxımından olub-olmaması qida tarazlığından asılıdır və bunlarda bir pozğunluq aşkar etdikdə ona uyğun müalicələrə davam edirik. Soyuqluğun saysız-hesabsız səbəbləri çox sadə görünə bilər, ancaq damar problemləridir. Xüsusilə siqaret çəkən xəstələrimizdə damar problemlərini çox tez-tez görürük. Bunlar barmaqlarda burger dediyimiz pozğunluqlar və Raynaud fenomenidir. Bunlardan ötəri damarlarımızda qan dövranı olmur, xüsusən də siqaretdən. Bəzən bizdə də genetik irsi damar xəstəlikləri olur. Bu qan dövranı pozğunluqlarının altında yatan səbəblər xüsusilə soyuqluq hissini ön planda tutmaq, daha sonra təbii dövrlərdə baş verənlər, damar tıkanıklığı və barmaqlarda qançırlar meydana gəlir.
Xəstənin simptomları artdıqca şikayətlərimiz də artmaqda davam edir. Əsas səbəblər anemiya dediyimiz anemiya səviyyələrimizdir. Bunlar artıq qadınlarda, xüsusilə anemiyaların 70-80 faizində müşahidə edilir. Bunlar qeyri-kafi və balanssız qidalanma və qan itkisi səbəbiylə gördüyümüz şərtlərdir. Bəzən talassemiya deyilən genetik xəstəliklərdə anemiyaya da rast gəlirik. Bunlar soyuq kimi sadalaya biləcəyimiz səbəblər arasındadır. Bunlar bizim çox əhəmiyyət vermədiyimiz vəziyyətlərdir, məsələn, hava normaldır, bir az isti geyinməliyəm, amma əslində qeyd etdiyimiz səbəblərdən soyuqluq hissi orqanizmin ilkin reaksiyası ola bilər, xüsusən də hipotiroidizm, damar xəstəlikləri, anemiyalar, vitamin çatışmazlığı və bəzi metabolik pozğunluqlar. Bədən bunu bizə soyuqluqla verir, sonra isə başqa əlamətlər verir. Davamlı olaraq "üşüyürəm" şikayəti olan bir insanın, hətta sağlam bir insanın müvafiq bölmələrə və ya bu check-up mərkəzlərinə müraciət etməsini və bu problemləri laqeyd qoymadan, inkişaf etməmişdən əvvəl müayinə edib dəyərləndirməsini tövsiyə edirik".