Orqanizmin əslində ehtiyacı olmayan, lakin hərdən masada mövcud olan iki məhsulun adı çəkilib.ABŞ alimlərinin görə, ən zərərli qidalar çips və hisə verilmiş kolbasalardır - onların tərkibində ən çox kanserogen var. Bu siyahının altında duz və şəkər var. Uroloq qeyd edib ki, onların zərəri hisə verilmiş kolbasadan az deyil. Ancaq şəkər və duzu tamamilə aradan qaldırmaq mümkün deyil. Buna görə də pəhrizinizdə duzlu və şirin qidaların miqdarına nəzarət etmək vacibdir.Xərçəng riskinizi azaltmaq üçün mümkün qədər çox təmiz su içməlisiniz. Bu da urolitiyazın yaxşı qarşısının alınması olacaq.Alimlər onu da qeyd edib ki, güclü spirt beyin neyronları üçün ən təhlükəlidir. Və prostatit və adenoma inkişaf riskini azaltmaq üçün daha aktiv həyat tərzi sürməlisiniz. Öz çəkinizi də izləmək lazımdır, çünki əlavə funtlar hormonal səviyyələrinizə və oynaqlarınıza pis təsir göstərə bilər.