Kişi orqanizmi üçün ən faydalı göbələk növü açıqlanıb.


"Medicina" xəbər verir ki, nevroloq Dmitriy Şubin kişilərə daha çox şampinyon yeməyi tövsiyə edib.

Həkimin sözlərinə görə, şampinyon prostat vəzi xərçənginin qarşısını alır.


Belə ki, yapon həkimləri 36 min insan üzərində apardıqları elmi təcrübədə sübut edibər ki, rasionunda göbələk olan kişilərdə onkoloji xəstəliklər az aşkar olunub.

Göbələk yeməyənlərdə prostat və sidik kisəsi xərçəngi daha çox olub.

Bu göbələklərin tərkibində linol turşusu var, o da kişi reproduktiv orqanları üçün vacibdir.

Əgər kişilər həftədə 1 dəfə göbələk yesə, xərçəng riski 21% azalır.

Eləcə də bu göbələkdə beta qlükan var, o da damardan, qandan xolesterini təmizləyir.
Şanpinyon 3 yaşa kimi uşaqlara olmaz.